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Association Abraços à Nantes
Relaxation, Sophrologie

 

 
Séances en groupe

Les séances en groupe permettent d'approcher différentes thématiques pour votre bien-être quotidien. Elles débutent par un temps de parole si besoin est (à voir selon le groupe et chaque participant), puis un temps en mouvement, des exercices respiratoires... La séance se déroule par la suite tout le reste du temps allongée sur le sol (tapis fourni).

 
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Les cours ont lieu au Centre socioculturel Loire et Seil à Rezé les lundis de 18h30 à 19h30 à la Maison du Port au Blé.

Renseignements et inscriptions :
02 40 84 45 50 et cscloireetseil@mairie-rezé.fr
Les inscriptions se font pour pour l'année scolaire.


 
  Sandrine Marot - 06 61 12 01 70 - associationabracos@yahoo.fr